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标签:肌肉酸痛

运动后肌肉酸痛怎么办
生活百科

运动后肌肉酸痛怎么办

百科网 2022-06-01 150浏览

许多爱好运动人群会出现在高强度的运动后,肌肉会出现酸痛的情况,这个酸痛就是人体在运动是时候,机体组织消耗氧气所产生的乳酸,这个乳酸会随着运动的情况而增加,直到淤积...